Sağlıklı beslenerek neleri değiştirebiliriz? Akdeniz Diyeti ile kalp damar hastalıklarından korunun! Yapılan klinik çalışmalarda Akdeniz diyetinin kalp damar hastalıkları riski açısından önemli ölçüde etkili olduğu saptanmıştır. Başka yapılan çalışmalarda da Akdeniz diyetinin tip 2 diyabet, obezite ve kanser riskini%10-20 azalttığı,