Doğru Nefes Alıyor Muyuz? Nefes ile İlgili Bilinen 4 Yanlış! Nefes, zihin ve beden sistemine açılan bir kapıdır. Nefesin süresini, derinliğini ve ritmini değiştirerek beyne giden mesajları, algınızı ve hayatınızı değiştirebilirsiniz. Peki “doğru nefes” alıyor musunuz veya “doğru nefes” ne