Kifozdan kurtulmak için ne yapmalıyız? Kifoz; omurganın normalden fazla öne eğilip, sırtın fazla kavislenmesi durumudur. Halk arasında kamburluk da dediğimiz bu durum birçok soruna neden olup günlük yaşantımızı kaliteli bir şekilde yaşamamızı engeller. Postürel kifozu, sportif faaliyetler veya egzersizlerle omurga