Trigger Point ve Graston Uygulaması ile Ağrılara Son!

Trigger Point ve Graston Uygulaması ile Ağrılara Son!

Graston ile yapılan teknikler, dokudaki yaralanmayı ve fasyadaki kısıtlamaları tespit etmeyi ve tedavi etmeyi sağlar. Her kas grubu için ona özel aletler kullanılır. Yumuşak doku mobilizasyonunu kanıtlara dayalı yapar. Graston uygulaması manuel terapinin spesifik ve yoğun varyasyonudur şeklidir.

Graston ile yapılan uygulamalarda fizyoterapist isterse germe ve kuvvetlendirme egzersizleri ile güçlendirebilir. Herhangi bir medikal ilaç vb. şeyler içermez ve vücudumuzun kendini iyileştirme mekanizması kullanılır. Kasıtlı olarak mikro doku hasarları ile iyileşme süreci başlamış olur. Tercihen Trigger Point tekniği ile beraber kullanılır

Neden Graston ve Trigger Point Uygulaması?

Kronik durumlarda yüksek oranda etkilidir tedavi süresini kısaltarak ağrı ve şikâyetlerimizden kurtulmamıza yardımcı olur.

Nasıl Çalışır?

Fizyoterapist ağrılı veya sıkıntılı kas düğümlerini elleriyle bulur. Trigger Point tekniği ile 30sn veya 4dk arasında o bölgede bekleyerek hipoksi gerçekleştirilir ve Graston setinden bölgeye uygun olanı seçip bu bölgelerin üstünden belirli bir teknik ile geçirmeye başlar, kas liflerinin yönünde derin ama zarar vermeyecek düzeyde bu işlem uygulanır. Fizyoterapist gerekli gördüğü takdirde etkilenen kası gererek, kaydırarak veya nötral pozisyonunda bunu uygular bölgesine ve yapılan kişinin tolere etmesine bağlı olarak kademeli olarak derinleşir. En az 72 saat vücudun dinlenmesi gerekir.

Graston ve Trigger Point(tetik nokta) Uygulamasının Vücut Üzerindeki Etkileri

Uygulanan alana

*Mast hücreleri *Histamin *Oksijen   *Demir   *Makrofaj   *Vitamin   *Glikoz *Sodyum *Magnezyum *Lenfosit *İnsülin ve fibroblast hücum eder orada yaşanan ATP krizi önlenmiş olur ve miyozin aktinden ayrılır.

Trigger Point tekniği ile sorunlu bölgede 30sn-3dk arasında durarak hipoksi gerçekleştirilir ve VEGF reseptörü devreye girerek angionewgenesis oluşur.

Bunlara bağlı olarak kan dolaşımımız artar iyileşme süremiz yüksek oranda hızlanır kasın nötral pozisyonu dışında şekillenmesi önlenmiş olur bölgede bulunan yumuşak doku skarını ve fibrozitleri çözer(kulunç) kasın ağrısız hareket kabiliyeti artar. Operasyon veya yaşanan bir travma sonrası azalan ya da bozulan kas yapısını kullanışlı hale getirir. Kas kısalıkları en düşük düzeye getirerek en yüksek düzeyde kas kasılmasını elde eder ayrıca kası çevreleyen fasya dokusunun dizilimini düzenleyerek kan dolaşımı az olan tendon ligament gibi yapılarda kan dolaşımını arttır.

Etkileri Ne Kadar Sürede Ortaya Çıkar?

Trigger Point ve Graston uygulamasının en iyi yanlarından biri tedaviden hemen sonra veya birkaç saat içinde sonuçları hissediyor veya görüyor olmamızdır. Probleminiz ne kadar büyük olursa olsun    6 ila 12 seans içinde çok ciddi sonuçlara şahit olacaksınız. Flex2shape kas güçlendirme merkezimizde bu uygulamadan birebir şekilde fizyoterapist eşliğinde yararlanabilirsin!

Flex2Shape

Fizyoterapist Mehmet Enes ESER